妊婦とダイエットとストレッチポール
みりこです。
ダイエットしなきゃと思わなかった日なんか、人生で一度もありません。
嘘、妊婦の時は必要ないって思ってました。
でも、体重増えすぎないように一番気を使ってたし、毎日ウォーキングしてたし、一番真面目にダイエットっぽいことしたな？
むしろ、唯一のきちんもダイエットに成功した事例かも？
その頃の成功体験(?)を振り返ると
- 食べたものを記録する
- 1日1万歩
- 玄米
- 夕食は18:00
これは効く。
わかってるのに何故できないんだろう？
もう一回妊婦になればよいのか？
昨日、ストレッチポールっていう単語をtwitterでチラっと見かけました。
今日、会社のお昼休みに同僚とランチのとき、話題に出ました。
これは呼ばれてるということでしょうか。
Amazon、楽天で探してみたら、正規品は結構高くて、正規品として売られててもニセモノのことがあるとか。
公式で買った方が安心？
でも、正規品である必要あるのか？大して変わらないのでは？
いや、非正規品でも安いわけでもないから、ここは安物買いの銭失いになりたくないなあ。
などなど、葛藤中。
フォームローラーっていうのも、LOFTで見たことある。かわいい。
ゴツゴツしたのこういうの、望海風斗さんが使ってるって言ってた気がする！
